[center]اهمال شرب المياة في الشتاء يؤدي الى الاصابة بالامراض وفقد الحيوية والنشاط بالاضافة الى فقد البشرة ليونتها وتعرضها للجفاف والتشقق
يقول المختصون ان الجسم يطلب حاجته من الماء في فصل الصيف نظرا لحرارة الجو الشديدة التي يتعرض لها في حين اننا لانهتم بشرب الماء شتاء مما يصيبنا بالخمول والكسل نتيجة جفاف الجسم من الماء نسبيا
أما الاشخاص الذين تعدت سنوات عمرهم ال 70 عاما فهم أكثر حاجة من غيرهم لتناول السوائل لان تناقص الماء من أجسامهم يؤدي الى انخفاض في درجة حرارة الجسم مما يعرضهم لمشاكل صحية[/center]
يقول المختصون ان الجسم يطلب حاجته من الماء في فصل الصيف نظرا لحرارة الجو الشديدة التي يتعرض لها في حين اننا لانهتم بشرب الماء شتاء مما يصيبنا بالخمول والكسل نتيجة جفاف الجسم من الماء نسبيا
أما الاشخاص الذين تعدت سنوات عمرهم ال 70 عاما فهم أكثر حاجة من غيرهم لتناول السوائل لان تناقص الماء من أجسامهم يؤدي الى انخفاض في درجة حرارة الجسم مما يعرضهم لمشاكل صحية[/center]
