بسم الله الرحمن الرحيم
ماذا نشرب عندما ... ؟؟؟
المشروبات في يومنا كثيرة، من القهوة والشاي والمشروبات الغازية- يمكن كلها ما تكون مفيدة
هذه بعض المشرببات اللي ممكن تفيدنا في ظروف معينة، أتمنى انكم تستفيدون منها:-
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز :
لأنه الحليب يغذي والموز يعطي إحساس بالشبع.
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا :
لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوب على مادة منبهة.
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر :
لأن العسل المحلي يرخي الجسم.
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالضمأ؟
كوب كبير من الماء :
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش.
• ماذا نشرب عندما ... نعاني من التقلصات العضلية؟
يانسون + ماء :
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب المـاء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه.
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية :
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماي المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ.
• ماذا نشرب عندما ... نبكي فترات طويلة؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون :
لأن هذا الكوكتيل الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم.
• ماذا نشرب عندما ... نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف :
بسبب خواصه الملينة.
• ماذا نشرب عندما ... نعاني من الأرق؟
حليب بالعسل :
لأن الحليب يحتوي علىمواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الإسترخاء.
ماذا نشرب عندما ... ؟؟؟
المشروبات في يومنا كثيرة، من القهوة والشاي والمشروبات الغازية- يمكن كلها ما تكون مفيدة
هذه بعض المشرببات اللي ممكن تفيدنا في ظروف معينة، أتمنى انكم تستفيدون منها:-
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز :
لأنه الحليب يغذي والموز يعطي إحساس بالشبع.
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا :
لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوب على مادة منبهة.
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر :
لأن العسل المحلي يرخي الجسم.
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالضمأ؟
كوب كبير من الماء :
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش.
• ماذا نشرب عندما ... نعاني من التقلصات العضلية؟
يانسون + ماء :
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب المـاء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه.
• ماذا نشرب عندما ... نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية :
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماي المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ.
• ماذا نشرب عندما ... نبكي فترات طويلة؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون :
لأن هذا الكوكتيل الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم.
• ماذا نشرب عندما ... نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف :
بسبب خواصه الملينة.
• ماذا نشرب عندما ... نعاني من الأرق؟
حليب بالعسل :
لأن الحليب يحتوي علىمواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الإسترخاء.
